我的孩子，女孩，20岁，上大二，刚查的微量元素有点低，请问专家，这样厉害吗，需要吃什么补锌的，还有缺铁性贫血，怎样把这两样，锌和贫血。补补

您好。十分理解你心情。是的，缺铁哦，血常规也是小细胞的，轻度贫血，可补铁口服就行了，加维生素C，补点锌也是有帮助的，比如葡萄糖酸锌口服液或者平时饮食也需要注意：偏黑色食物比较好，比如红豆，红豆，木耳，芝麻，，，肝脏，，，祝早日康复

动物肝脏，菠菜，鸡蛋等都是可以食物补充的。药品的话可以使用多维铁口服液。

有轻度缺铁性贫血。可以服用右旋糖干贴铁。一个月后复查，看看血红蛋白有没有上升。

你好，可以口服葡萄糖酸锌片补充锌。至于缺铁贫血不是很严重，可以食物补充，多吃动物血液肝脏等含铁高的食物就可以。祝您全家幸福安康。望采纳。

你好，这种情况，孩子有轻度贫血，缺锌。补铁剂的食物有猪肝、瘦肉、紫菜、大枣桂圆等；补锌食物有贝类海产品、苹果等，另外可以喝红源达、葡萄糖酸锌口服液等，注意一个月复查。祝福平安～

您好，确实有缺铁贫，但是食补才是第一位的，加强营养才是硬道理！俗话说是药三分毒！还有就是要查明一下缺铁贫的原因！原因不明，补起来效果不好！只有把丢的原因去掉！才能很快纠正贫血