突然发现有的指甲上有些坑坑哇哇的，不知道怎么了

你好，根据你的情况考虑是缺乏维生素，建议吃多维片

看了你发的图片，考虑是指甲营养不良，有微量元素缺乏的可能性。可以化验一下血微量元素看看，平时饮食注意增加含钙高和含锌高的食物。

顶针样甲和甲纵嵴，问题不大不要担心，建议口服葡萄糖酸钙锌

像甲营养不良，与维生素缺乏或局部刺激有关，多吃绿叶菜，尽量不要做美甲，慢慢可以恢复

您好！根据您提供的病史与照片建议您去医院面诊检查一下微量元素，以便确诊

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 指甲有坑中医认为，“肝其华在爪”说白了，指甲是否健康质硬有光泽，与肝有关。指甲“顶针样”样改变被列为是银屑病的早期病变之一，但临床上，绝大多数患者也并未有此病，指甲上小坑慢慢也会恢复正常。 所以，如果全是小坑，建议你要注意三点，第一日常给生活中尽量减少指甲与外物的摩擦、指甲受压。第二注意营养的摄入，指甲就是角蛋白，饮食荤素搭配不要挑食，注意钙、锌的摄入。第三，既然中医认为爪与肝有关，那我们要养肝血，尽量多补益气血、少熬夜。 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

甲营养不良症，口服善存和葡萄糖酸锌就可以了