男，24岁，您好，我每天睡觉一般会在晚上11点到第二天7点左右，期间睡眠质量很好，几乎不会起夜。第二天工作的时候动脑时间稍微久一点就会非常困，伴随轻微头痛和眼酸，而且特别容易忘记事情，请问我现在是什么情况？需要治疗吗？