各位老师，本人30岁，女，睡眠深，梦多，精神疲倦，嗜睡，睡觉流口水，易烦躁，入睡特别快，躺床上就能睡着，睡觉特别沉（打雷都不醒），只要入睡就开始做梦，做各种乱七八糟的梦，每次睡觉起来都特别累疲倦，睡不醒的感觉身体感觉冬天怕冷，夏天怕热，手脚偏冷，基本不出汗，身体觉得重，上班久坐，每天食欲非常好，总想吃东西，可是每天感觉好累，身体感觉好重，想治疗晚上多梦的情况，请问我该吃点什么中药调理呢，或者怎么调理呢？这是现在的舌头