我的孩子今年11，因长期玩手机视力明显下降，现在已经不让他玩手机了，有什么方法可以改善视力？谢谢🙏

眼科视力、验光检查明确目前情况，每天户外运动2小时

长时间持续用眼看近处东西容易引起近视。不看电视手机电脑让眼多休息。散瞳孔验光测量准确度数。看看到底是什么情况才行

视力已经受损的及时佩戴眼镜。 减少用眼时间，增加户外活动 眼镜多望远处 有助于调节。 积极参与体育活动 象兵乓球 羽毛球都有助于改善视力。

目前没有有效办法可以改善视力，建议先去眼科散瞳验光 ，根据验光结果佩戴眼镜。以后减少近距离过度用眼时间，多进行户外活动，目前最确切的防控近视加深的手段就是增加户外运动时间，其次可以试试角膜塑形镜或低浓度阿托品

如果是假性近视导致的视力下降，点药水可以消除，如果是真性近视就只能佩戴眼镜

改善视力可以口服叶黄素，注意眼部卫生，用眼一段时间后做做眼保健操，眼部按摩仪，眼贴，中医推拿治疗，另外专业的视力矫正机构也可以改善症状，如果近视的度数大需要配眼镜，避免视力进一步下降