快1岁的宝宝经常感冒咳嗽，他有过敏性鼻炎，到现在还没打预防针，怎么才能让他体质越来越好

您好！婴幼儿从六个月以后抵抗力就靠自身了，体质的问题最终还是靠孩子本身还有家长的精心呵护，所以平时要注意保暖，合理饮食，多晒太阳，这些措施都会让孩子的体质越来越好，这些措施也会提高孩子抵抗疾病的能力。随着年龄的增长，体质会越来越好。所以，作为家长，不必太担心，做好自己该做的，尽好家长的责任，一切顺其自然，不必苛求什么神药和验方来帮助孩子。

你好，孩子在3岁之前，因免疫系统尚未成熟，易发生感染，若老是感冒咳嗽，可囗服玉屏风颗粒，或者槐桤黄颗粒进行调节，过3岁以后会慢慢好起来的。平时，养成好的生活习惯，不挑食，偏食，合理喂养，预防感冒。

孩子这是抵抗力差引起的反复呼吸道感染，可以口服脾氨泰口服冻干粉和醒脾养儿颗粒增加孩子抵抗力。

你好，影响宝宝抵抗力的因素，归结起来，应该从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素。 1. 年龄 年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟。刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准。 细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌)，病程会快速恶化成脑膜炎、败血症。所以，幼小的孩子在和环境中的病原对抗时，落居下风就不足为怪了。一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性疾病，平均一年之内有6~10次罹患感染症。 2. 营养 饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关。身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。研究证明婴儿缺铁质，免疫功能较差。 3. 生活习惯 生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素。运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。 多方面着手提升抵抗力 如何提升抵抗力?方法如下: 1. 喂食母乳 母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质。 2. 预防接种 预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。 3. 均衡饮食 均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。希望对你有帮助！