为什么说每天一个苹果医生离我

你好，很高兴为你解答问题。苹果是最好的水果，每天吃一个苹果可以增加自己的抵抗力。补充多种维生素，预防便秘。就是说不容易得病。

您好。这个只是一个说法，并不一定就是这样，不用太在意。

苹果补充维生素，苹果皮抗氧化能力很强，延缓衰老

你好，很高兴为你解答问题，其实这种说法并没有什么科学依据的，可能是鼓励人们多吃水果特别是苹果。

您说的是什么啊😳完全没有弄明白您的意思。

你好，因为苹果含有多种营养物质的，可以防癌抗癌，降脂降胆固醇，还可以治疗便秘，而且还是减肥的最佳食品，还能美容护肤，所以才会有“一天一苹果，疾病远离我”这句谚语了

因为苹果含有丰富的维生素和纤维素，对身体好。其实这个概念主要是推荐均衡饮食，富纤维素维生素饮食对身体健康最好！

你好，原文是One apple a day keeps dodors away. 指的是苹果做为一种有益健康的水果，含丰富的果胶、纤维和矿物质、维生素，可以预防便秘、脑血管意外。有一定的科学道理。祝福平安～

饮食要均衡，多吃水果，多补充维生素的意思。

您好！因为苹果能增强人体免疫力，对预防感冒和解毒有些很好的效果，其含含有vitA还能增强视力、保护视力，vitB美白皮肤……所以，只要没有糖尿病，可以每天食用。