女，45岁，腰疼大半年了。去医院拍片检查腰椎,盆骨。

从报道单上看，有腰椎骨质增生。双侧髂棘软组织钙化影关系不大。腰痛，可能是骨质增生，腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出。根据你的症状，建议去三级甲等医院，挂脊柱外科，拍一张核磁共振检查看一看。也可以先锻炼腰背肌。我健康号上有腰椎锻炼的方法，可以按照这个方法先锻炼锻炼看一看效果怎么样。

你好，腰椎有点退变，建议多休息，我建议最好再做个腰椎间盘CT或核磁看看，看看有没有腰间盘突出，再决定如何治疗

您好，非常荣幸为您解答问题，我们大家一起帮您！ 根据您描述的情况，给您如下意见，供参考！ 腰椎骨关节炎可能性大 给您如下建议： 1、如果疼痛对日常生活影响大建议急性期卧床休息为主，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好，45岁女性，主要是要在腰椎骨质增生引起的，建议你要注意休息，避免弯腰负重，适当的腰部运动，建议热敷，活血止痛治疗，如果疼痛很明显，建议理疗和针灸保守治疗为主，一般不需要手术的。

嗯，请问是做哪方面工作的？我是久坐久站？从你这个检查上看没有什么太大的问题，应该是个腰背部肌肉劳损。近段时间避免久坐久站，加强腰背部肌肉的热敷，腰背部肌肉锻炼。

腰椎骨质增生没有什么特殊治疗，有腰部疼痛的话可以用些非甾体抗炎药止痛对症治疗，平时平卧硬板床，避免长期弯腰久坐和过度活动，如果治疗两周后未见明显缓解，建议做个腰椎磁共振，看看脊髓神经有没有受压。如果伴有臀部疼痛或者双下肢麻木放射痛，建议住院治疗。