左手腕二个月前就打球挫伤，通过按摩始终未好。四天前打球又受剧烈震荡。病情加重，整个左手腕疼痛难以入睡。看医生也就开了一瓶消肿止痛酊。最好的治疗方案是什么？

你好，手腕二次受伤，建议支具或护腕制动。同时外用药物，比如扶他林，消肿止痛酊等

首先考虑软组织损伤的。但是不排除韧带软骨损伤的可能性，建议完善腕关节Ｘ线以及磁共振检查的，根据结果决定下一步治疗方案。目前暂予以腕关节制动，佩戴护腕，局部外用扶他林凝胶，口服止痛药以及活血化淤药物。

根据患者描述考虑局部筋膜炎。建议注意休息，避免劳累，避免用手干活太多，少低头看手机，局部热敷一天两次一次半小时，佩戴护腕，疼痛严重可以吃西乐葆促进恢复，祝早日康复

腕部软组织损伤，单用止痛药外用效果不好。带护腕制动2-3周，注意松紧适度，外用药，理疗，尽量不要按摩，手法不到会加重损伤。3周后功能锻炼，如不缓解，做核磁检查，排除其他损伤。祝早日康复！

您好！您提供的太少，不好判断是什么问题。建议到医院拍个片，或核磁共振检查。暂时消肿止痛对症处理。

腕关节外伤，建议您首先查下腕关节正侧位x线片。如果x线片显示骨骼未见异常。那就考虑是软组织损伤，可以带个护腕，制动，休息，24-48小时之内冷敷，24-48小时之后热敷。云南白药气雾剂外用，云南白药胶囊口服。如果有骨折，无明显移位可以给予外固定如石膏或夹板，有明显移位考虑手术

初步考虑腕横韧带有损伤！建议腕部肌骨超声检查。同时可以做超声引导下诊断性治疗。目前扶他林涂抹外用。

受伤后拍X片没有，必要时行核磁检查。建议理疗及口服活血化瘀药物

关节挫伤首先建议休息，按摩不利于肌肉韧带的修复。首先建议你去拍片，排除骨折的可能性，第二就是休息，可以简单固定，口服消肿止痛药物对症治疗。

单纯腕部软组织损伤一般症状较轻，通过适当对症治疗愈合较快，如此严重的疼痛可能有其他原因，建议拍片检查，最好双侧对照，排除骨折、下尺桡半脱位等损伤。