本人男，35岁，去年底，出差途中锻炼身体时，做了几个起跳的动作。在归途中，连续乘坐火车，感觉腰部酸胀，左腰有过电的感觉，难以行走，回家躺了两天，翻身都困难，后来感觉头颈也不舒服，转动有骨头咔咔响。静卧有所缓解后，发现左小腿有麻木。将近一年来，一直在换着地方麻，左腿，右腿，左手腕，右手腕，臀部，大腿内侧。拍了磁共振，也做过针灸，未有明显改善。之前吃过弥可保。近期增加了仙灵骨葆胶囊，颈舒颗粒（此药吃了经常腹泻）。现在奔跑走路没有明显疼痛，但是会发麻，每天换着地方麻，人也不能久坐，否则腰臀酸胀，不知道该怎么样能快点恢复健康？

看着腰椎情况还好啊，你的麻木和疼痛那应该是由其他问题引起的。你首先需要做个双下肢神经电生理检测看看有没有神经损伤。然后查查胸椎和颈椎有没有上位脊髓问题，上面有问题也可以引起下面的问题。

从腰椎磁共振图象看，腰骶神经均没有明显多压的情况，你所描述的症状，和检查结果不相符，用西医的观点不好解释，建议请有经验的老中医调理一下，可能获好的效果。供参考

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 腰肌劳损可能性大 给您如下建议： 1、首先休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床采取屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 盐酸乙哌立松片1片日3次口服x6天 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在一周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，进行性加重，出现下肢的坐骨神经痛，建议随时到医院就诊，接受医生查体。 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

您好，您提供的片子上没有显示什么问题，您年龄也不大，平时工作压力大吗？您是否焦虑？您并没有什么器质性病变，建议增加像游泳，瑜伽这样的锻炼，放松心态，应该就可以恢复健康了。谢谢！

你好，看到你的症状就是全身游走不定的麻木，腰骶部酸痛，我分析你的症状是由于不典型神经性功能紊乱引起的症状，你的核磁共振没有异常的表现，我建议你还是去口服美洛昔康片早晚各一片，黛力新早午个一片，祖师麻片每天三次每次三片，这样治疗观察一段时间就会明显好转的，祝你早日恢复健康，有事情可以电话联系我，95169020

你这个是颈椎病。。还有腰椎间盘突出。。。需要吃药治疗。。。腰痹通三粒一天三次。。。乐松一片。。。一天三次

你好，这种情况腰部皮神经卡压可能性较大，不是椎间盘导致，建议你中药调理，腰背局部热敷，药物外用等，效果很好，祝你早日恢复！