左膝盖疼,有三四年了。本人男49岁,一直打羽毛球,两个膝盖一直疼痛,觉得是打球导致的,就一直忍着。新冠疫情后,就几乎不打了,右膝盖不疼了。可是左膝盖一直没有好转。平时走路不疼,下楼不疼。但上楼会疼。所以现在决定不打球了,改为游泳。想去健身房,但健身器材的“坐姿腿屈伸”时左腿一使劲就疼。不过“俯身腿弯举”这个动作不疼。请问怎么需要做什么检查,能确诊左膝的问题?