想太多：一直忍不住逛论坛，看回答，忍不住点开各种负面的帖子，只看进去负面情绪的回答。类似家里人被骗，恶老板坑害员工，各种谋财害命，企业贪污腐败，男人女人出轨等等一直焦虑：学业，工作，未来怎么办上论坛看别人怎么努力，怎么成功。别人都有好学校，好工作，高收入：越看越焦虑悲观主义：凡事都往坏处想。考不出怎么办，毕不了业怎么办，找不到好工作怎么办。就算找到工作了以后迟到了怎么办，被其他员工排挤怎么办，被领导批评怎么办，最后被开除了怎么办。年纪大了生病怎么办，到时候没钱看病怎么办。感觉各种人要害我只要随便网上看到了点文章，就会开始出现各种问题，各种假想。(就是网上各种被坏人坑害的故事，什么遇到骗子，被欺骗钱财，欺骗感情，学校里受到迫害，单位里受到迫害)最后感觉各种人都要害我，得出我以后没希望了，别人都过得比我好的结论。无缘无故怀疑别人：女朋友不是真喜欢我，是不是和别人好上了，如果不是，那以后那一天变成这样怎么办？然后又会去上网看论坛对这类问题的回答和回复，越看越焦虑和悲观。完全无法集中注意力：一直在乱想，而且都是不好的事情。想喝酒，喝了又吐。