29岁，每次例假都痛得要死，每次要痛3个小时。怎么能够缓解啊？

痛经，分类型，要根据疼痛的时间（比如经前、经期或者经后），疼痛的部位，再就是疼痛的性质而定，如果属于气滞血瘀就用膈下逐瘀汤加减。理气行滞，化瘀止痛。属于气血虚弱就用八珍益母汤加减。 益气养血，调经止痛。属于肝肾不足就以调肝汤加减。滋肾养肝止痛。当然这只是最常见的

你好，可以口服益母草胶囊和布洛芬。平时注意保暖，经期前后不要吃性凉及刺激性的饮食。

根据你的描述，建议你当地医院彩超检查，排除器质性病变。痛经的治疗可以试试中医针灸拔罐治疗，每次月经前十天开始隔姜灸神阙穴，中极，关元穴，三个月一个疗程。平时注意休息，避免过食冷饮。适当锻炼，提交身体素质。

您好，您可以每次来例假之前一个星期吃痛经宝颗粒直至例假结束。缓解疼痛可服布洛芬片。