35岁，男上周3开始，受病毒细菌双重感染，天天晚上头疼牙疼颈椎疼，血压130以上。医生开了点止疼药，但晚上还是疼的睡不着觉，基本每晚1-2小时睡眠，请教医生怎么样能保证睡眠，加量止疼药还是怎么样？谢谢！