最近睡眠充足，但老打哈欠想睡，却又能睡得着，怎么回事？

打哈欠是脑缺氧的表现，你的睡眠时间虽然充足，但是睡眠的过程中大脑不一定在休息，尤其是打呼噜的人，或者有呼吸暂停的人，因为打呼噜主要会导致睡眠过程中呼吸道进气不畅，以至于大脑一直在缺氧状态，不能够得到很好的休息，所以白天会有哈欠连天的表现。建议你去神经内科找专家看看！

您好！，这种情况考虑和您过度疲劳有关了。建议注意劳逸结合，多参加户外活动，有益身心健康的。

你好，一般考虑是植物神经功能失调和神经衰弱的情况，建议先挂中医内科就诊，使用中药调理，同时加强运动，睡前服一杯温牛奶，用热水泡泡脚，或者口服安神补脑液，脑力宝胶囊，谷维素片，如果还不行建议挂失眠专科就诊。

个人体质和精神的原因。多运动，释放压力！！

这种情况可以考虑中医药治疗，如果体内湿气重可以出现嗜睡情况。