产后爆发痘痘,集中在脖子,下巴连接处,以前没在这些地方长过痘痘,太严重了,目前母乳期刚两个月,怎么控制痘痘,减轻疼痛,过氧化苯甲酰可以外涂吗,再配合吃中药