24岁，男，勃起不坚，有不良嗜好

这种情况可能是精神紧张导致的，年纪轻轻一般不会是器质性问题

阴茎勃起不硬，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够有可能是血管内皮细胞，血管里面的肌肉还有神经的问题。男性阴茎勃起不硬不要随便吃药，建议改掉不良嗜好，别熬夜，禁欲一阵子，坚持体育锻炼，可吃点蛋白粉……如果没改善去医院检查

你好，你才24岁，男性的性功能，其实是一个非常复杂的过程，与许多因素有关，心情抑郁、紧张、陌生的环境，睡眠时间晚，比较劳累，频繁手淫，性生活过度，等等，都有关系。必须注意了，平时需要注意的:一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，建议一周二次。四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，不看情色图像，八，休息规律。

您好，非常荣幸为您解答问题，根据您描述的情况，给您如下意见，供参考。勃起功能异常包括硬度不好的原因很多。最多见的是心理因素，就是功能性的问题。治疗可以应用药物治疗，比如性生活前一小时应用万艾可，或者希爱力。一片就可以。用后需要两个人配合，刺激才行。效果好的话，万艾可或者希爱力性生活前可以逐渐减量，减为半量，甚至逐渐减为四分之一量。最终达到不用。 注意万艾可或者希爱力不能与硝酸脂类药物同时服用！注意别有思想负担，性生活的时候不能太晚，别太累，别心情不好，这些都有影响。要体力，精力心情都好的时候进行性生活。生活方面以及平时需要注意饮食均衡，别熬夜，保持充足的睡眠，别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果，别吃太多的高脂肪食物，注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉，巧克力，牡蛎，韭菜，大蒜，西红柿，海参野生海产品，虾，羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律，别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的建议对您有帮助。

1.减少不良嗜好 2.同时健身或者参加体育锻炼 3.最近两个月减少性生活次数

阳萎症，减少手淫频度，早睡早起，锻炼身体，提升体质，不烟酒，不挑食，不辛辣，多饮水，多放松。坚持不懈，有望自愈，不建议中医治疗，名贵药材，贵的离谱。

勃起不好，多由于不健康的性生活，或不正当的性交产生的恐慌、畏惧、焦虑现象等因素和因神经、血管、内分泌、泌尿、生殖系统及器官的器质性病变都会导致，必要时做个性功能的检查。平时夫妻双方房事最好不要过于频繁，注意饮食调理,应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,加强锻炼增强体质,并且注意休息。改善勃起，中成药有复方玄驹胶囊或还少胶囊等，不行加西药万艾可，希爱力等。

你好！去三甲医院泌尿科就诊。查后尊医嘱正规治疗。戒不良习惯。中药调整。穴位针炙按摩贴敷药。

您好，引起勃起不坚的原因有很多的，频繁手淫、紧张持久脑力劳动、疲劳身体虚弱等，建议先明确原因，若有伴随不适症状如尿频尿急尿痛等情况建议到公立三甲医院泌尿外科就诊明确诊断，日常积极锻炼身体提高身体素质，可每天坚持有氧运动如跑步、游泳，进行盆底肌训练，改善性生活环境集中注意力加强感情交流，注重性生活前戏性触觉刺激。

不良嗜好一改，阳痿就好还不减单，实在不行再吃点固精益肾中药咋样。