最近头蒙，有颈椎不好 有时老是低着头玩手机 感觉 头蒙，……这跟睡眠不好有关系吗？

跟睡眠不足有一定的关系，也还好的，不良体位有关系，也就是经常低头玩手机。建议您经常做颈部保健操。必要的时候拍一个颈椎的正侧位，看看颈椎生理系列有没有异常，有没有变直之类的。如果变质了，那需要经常做颈椎保健操了，还可以做颈部的针灸和理疗，避免不良的体位。

都有关系 颈椎病会引起头晕 恶心 手臂发麻等 可以做牵引 按摩治疗 睡眠不足会加重头晕等不适 最好劳逸结合 适量运动 不能一直做低头族

您好，您的情况跟睡眠有关系的，建议改变生活习惯，按时作息

您好，跟颈椎和睡眠都有关系的，都可以引起头部不适，目前需要注意休息，按时作息！

您是多大年龄了？做哪方面工作的？颈椎有没有做过什么检查呢？颈椎上的问题可以引起头部不舒服，但是不是所有的头部不舒服，都和颈椎有关。你需要排查的问题有几个？第一血压是否正常？第二，如果是年龄大的话，看看有脑血管的问题或者其他器质性病变没有。第三应该做颈椎动脉的血管超声。建议还是去正规医院，让医生给您排除一下。

您好，根据您的描述，主要应该是颈椎的问题，建议您到正规医院的神经内科，好好去看一下颈椎病，平时尽量少低头玩手机。

应该和颈椎导致的供血不足，影响了睡眠，建议针灸治疗、颈椎操等保守治疗