前两天有个朋友帮我看了下手掌就看出我心率低，肝脏排毒功能差，腰不好，妇科不好。她说我血液循环太差了，我突然想到之前这腿上出来的斑点医生也说是我的血液循环太差身体毒素排不出去才会体现在皮肤上。上个月手术手术室的医生也确实说我心率低，但是我心电图室正常的。我现在在备孕，如果真的身体有很多毒素排不出去会不会影响胎儿？该怎么办？运动？或者还有其他办法吗（之前去不孕不育查了孕酮，优生四项，甲功三项，性激素五项都正常）