女，31岁，医生您好,我想咨询关于高血压方面的问题医生您好,我想咨询关于糖尿病方面的问题

您好，资料已仔细看过高血压糖尿病都属于慢性病，须长期用药治疗控制，定期复查，建议再进一步上级医院检查或复查确诊看看，高血压须注意休息避免剧烈运动或劳累过度，糖尿病须注意饮食忌口大鱼大肉少吃主食，适度运动锻炼，定期复查监测血糖变化。

注意低盐低脂糖尿病饮食，适当运动，定期检测，必要时药物降压降糖治疗

高血压和糖尿病是最多见的老年人疾病。目前年轻人也都发了。

你想知道高血压，糖尿病的哪方面问题。饮食方面还是药物方面的？你要不直接联系我。

你好！有高血压和糖尿病常常与生活饮食习惯有关，改善这种情况除了按照医生的建议用一些药物治疗，自己也要注意保健，注意饮食清淡一些，控制高热量食物，每天适当做一些体育活动改善代谢，避免紧张劳累。

你想高血压和糖尿病哪方面的问题？是病因、症状、还是怎么预防和治疗？

这样太笼统了，需要详细资料才能回答你的问题。

糖尿病和高血压都是慢性疾病，首先改变饮食习惯和生活习惯:低盐低脂饮食，适量运动；然后定期检测血压和血糖数值，使血压达标，控制在140/90以下，血糖达标空腹7.0以下，餐后两小时血糖10以下；药物治疗要根据血糖血压数值随时调整；最后一项要自动学习一些糖尿病知识，高血压知识。