匿名用户

2018.10.12

我由于失眠，睡觉时会通过耳塞听故事，有时半小时左右，有时一小时左右会不知不觉睡着。定时一小时自动停播。音量调至很轻、刚好轻轻的听清。我想请问医生，我这样做会损伤耳朵、鼓膜吗？谢谢

# 失眠 # 就医互助

医生回答

程怀瑾 | 主任医师

三甲

中国福利会国际和平妇幼保健院泌尿男科

问TA

晚上睡觉前用耳塞听故事，音乐。肯定影响到第八对听神经。同时以后会产生耳鸣及听力下降。如不用耳塞听是沒有问题的。

回答于 2018-10-14 提问者认为有帮助

林景运 | 主治医师

光山县槐店乡卫生院精神心理科

问TA

你好，这种通过轻音乐来舒缓心情也是一种催眠方式，如果独自睡觉可以不用耳机，要是怕影响他人带耳机音量力争最小，这样没有太大影响的

回答于 2018-10-12

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罗守京 | 副主任医师

宁夏中卫市沙坡头区宣和镇中心卫生院内科

问TA

音量小，是不会损伤骨膜的，但长时间受压的话，会引起耳朵疼痛的

回答于 2018-10-12

陈琼琼 | 主任医师

精神科

问TA

时间长肯定会有影响，同时作为一个睡眠医生，想告诉您这种习惯不是好的习惯，建议您在床上不做与睡眠无关的事情，除了性。

回答于 2018-10-12

樊永将 | 主治医师

三甲

上海市第七人民医院耳鼻咽喉科

问TA

您好，这样不会损伤耳朵，也不会损伤鼓膜，不过外耳道容易潮湿，耳朵容易痒。建议尽量减少戴耳机时间。希望对您有帮助。

回答于 2018-10-12

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陈向雨 | 助理医师

鸡泽县中医院放射科

问TA

你好，根据你说的情况，建议还是不要这样，声音再小，也会对耳膜有损伤，时间长有时候才能反应出来

回答于 2018-10-12

谌益华 | 副主任医师

三甲

湖南省第二人民医院精神科

问TA

这个方法对你来说是很有用的，这样做不会损伤耳朵、鼓膜。放心。

回答于 2018-10-12

张清 | 主治医师

赣州市南康区第一人民医院针灸康复科

问TA

长期坚持，会导致听力下降。戒了吧。一个过来人的忠告。

回答于 2018-10-13

王美熠 | 副主任医师

三甲

大连大学附属中山医院耳鼻喉科

问TA

你好，由于耳塞上面有细菌，长时间佩戴容易导致外耳道发炎，或者在睡觉的时候，不小心挤压到耳朵，也容易导致中耳发炎，所以建议您睡觉的时候不要戴耳塞。

回答于 2018-10-14

孟繁田 | 主治医师

海口市第三人民医院五官科

问TA

不会损伤鼓膜和耳朵。这种方法可用于失眠，这是一种音乐疗法，有耳鸣者可调个可以接收无不适只有声音无台的波短，这叫遮盖法。

回答于 2018-10-14

特别申明：答案仅为医生个人经验或建议分享，不能视为诊断依据；如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊