我是大概三周前吃了手撕牛肉后，先是嘴里边吃饭疼，后来发现两边都是白色的粘膜（之前从来没有过溃疡），去过口腔科看过，说的是口腔粘膜，也没给什么药，还看过中医吃的中药也没什么效果，之前舌头低部没有，现在舌头底部也有，舌尖也疼，嗓子一侧偶尔感觉不适，请问哈我该在那看比较合适，