匿名用户

2018.01.19

性别女 22岁总是手脚冰凉怎样都不暖和最近还发现总是做梦然后被惊醒睡眠质量不好白天觉得很累晚上做梦醒了之后就出于半睡半醒的状态请问是什么问题有什么解决方法

# 中医科 # 手脚冰凉 # 阳虚质

医生回答

高雪华 | 主治医师

郑州市第一按摩医院针灸康复科

问TA

你好，手脚冰凉如果你是长期这样，属于个人体质。最近睡眠差，这属于失眠，失眠的原因也有很多，压力大，思虑过多等等。你可以先自我调节试试，比如放松自我，如果效果仍不明显，需要吃药，吃中药调理身体。

回答于 2018-01-19 提问者认为有帮助

姚荣 | 主治医师

金台区卧龙寺社区卫生服务中心妇产科

问TA

你这是神经衰弱症状，你去中医科，用中药调理。

回答于 2018-01-19

吴立明 | 主治医师

邹平县长山中心卫生院内科

问TA

你好，很高兴为你解答，青年女性患者，冬季活动环境温度低手脚凉不是疾病，注意保暖睡眠不好，适量活动增加身体疲劳度，忌食辛辣刺激油腻，晚餐不宜过饱，保持心情舒畅，希望能帮到你，祝早日康复。

回答于 2018-01-19

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段亚星

阳新县第三人民医院门诊输液室

问TA

你好：根据你的描述建议你可以养成规律作息，白天适量运动，每天睡觉前喝杯牛奶及用热水泡脚15-20分钟，这样有助于睡眠。如果还是没改善可以去医院中医科开些中药来调理。祝一切顺利！

回答于 2018-01-19

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高玉芹 | 主治医师

长安区和平世家社区卫生服务站中医科

问TA

您好，您这属于心血虚，血不养心，血不达四末，故爱做梦，手脚凉，建议服用归脾丸与酸枣仁颗粒。

回答于 2018-01-19

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刘素枝 | 主治医师

五原县计划生育服务站计划生育科

问TA

你好！睡觉老做梦。气血虛。肾虛。去三甲医院中医科就诊。用中药调整。穴位针炙按摩。

回答于 2018-01-19

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周联生 | 主任医师

徐州市铜山区中医院神经内科

问TA

一，你说的这种情况是植物神经功能紊乱造成的。二，与机体虚弱和个体的素质有关。三，建议看中医科专家辩证施治，进行调理

回答于 2018-01-19

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邱光槐 | 副主任医师

赣州市南康区第一人民医院泌尿外科

问TA

您好。根据描述考虑血液循环欠佳，失眠，建议正规医院进一步检查并治疗。

回答于 2018-01-19

徐晓梅 | 副主任医师

浙江大学校医院内科

问TA

考虑是体质虚弱，血液循环不好，精神心理疾病等，如果长期睡眠不好，建议去正规医院看精神心理科。平时适当锻炼身体，饮食营养均衡，不要过度紧张，不要过度劳累。冬天天气寒冷，注意保暖，防止受凉。

回答于 2018-01-19

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韦正文 | 主治医师

来宾市兴宾区妇幼保健院儿科

问TA

这种应是肾出了问题，肾阳虚，可以吃中药调理，一般一个星期左右手脚会变暖，睡觉也会改善。

回答于 2018-01-19

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特别申明：答案仅为医生个人经验或建议分享，不能视为诊断依据；如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊