我现在多梦，夜晚总睡不着

多梦多思虑过度或血不养心，心神不宁，或肝火太旺，扰乱心神或心惊胆怯等，建议先调整心态，无效者建议中医科系统治疗

考虑有可能出现了神经衰弱，调整好心情不要压力太大了，可服用交泰丸试试。

这也是失眠的症状，好久了吗？建议放松心情，吃点安神补脑的中药吧。

您好，非常荣幸为您解答问题，根据您描述的情况，给您如下意见，供参考。失眠治疗： 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈. 五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用. 以上药物的剂量及用法,须遵医嘱. 睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现. 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的建议对您有帮助。

请问你是不是有什么心理负担，最近压力是不是比较大，可以吃中药调理调理。

您好，不知道您有没有这个最近有没有精神方面的压力，建议那睡前适当的运动。

您好！您这种情况应该是睡前比较兴奋或者白天工作比较忙，思想压力比较大，引起建议您每天晚上睡前半个小时，喝一杯热牛奶，这样有助于深度的睡眠，改善睡眠的质量。

可以服用点谷维素+六味地黄丸，适当运动锻炼，身体累了比较无梦，脑累了比较多梦

日有所思夜有所梦，在睡觉前别思考问题，玩游戏等！夜晚睡不着，你夜间能睡多久？白天疲倦吗？是否有谁午觉的习惯？

你好，加强身体锻炼或去正规医院神经内科进一步诊治。祝生活愉快！