女儿十岁，身高135，体重85斤，请问她这种情况需要怎么补能长高？保健品可以吃吗

10岁女孩平均身高在140cm左右，目前你孩子身高偏低，建议1.均衡饮食，保证营养，2.保证足够的睡眠时间，并注意早睡，3.多做一些纵向运动，如游泳，跳绳，跑步等。不建议吃保健品。

你好，孩子十岁，身高135cm，体重85斤，考虑肥胖，肥胖抑制生长激素合成及释放，容易长不高，身材矮，建议控制体重，而不是进补，越补越胖，越不长身高。建议：保证充足睡眠（在睡眠状态下生长激素分泌），适当运动，饮食八分饱（饥饿血糖低可刺激生长激素释放）。祝身体健康！

出去生长发育的方法就是均衡营养。适当锻炼。可以打打羽毛球，爬爬山，进行有氧运动。不建议对孩子补充市售的营养补品。

你好，孩子才10岁，以后还会长个的，家长不用过度担心，身体健康，没有其他不适，建议顺其自然，希望可以帮到你

你好，现在可以，注意营养就行，保健品不建议吃作用很小而且很贵。

你好，这种情况下首先要测骨龄，如果骨龄和他实际年龄相符，可以考虑用生长激素治疗。

你好，宝宝身高确实矮了，体重偏胖了，保健品不要吃，根本没有用。安医大一附院儿科9月起，在每周一下午于长江路门诊开设生长发育专病门诊，该门诊由长期从事儿童生长发育等相关疾病诊治的专家组成。可以挂号去就诊，希望帮到你。