膝盖发凉，肩膀睡觉的时候也觉得有些凉

有没有长期接触阴冷环境？可以做一下风湿类风湿的相关检查！排除一下这方面的相关问题！

一般是患上了冷寒症，这主要是因为气滞气虚或者身体中的阳气不足而导致的应该多用热水泡脚不仅可以暖身，同时也可以舒缓身心疲劳，也可以通过适当的按摩方法来让膝盖和肩膀保暖。用左手来按摩右脚心，右手来按摩脚心，每天晚上各按摩一百次。也可以按摩大腿根侧内部的气冲穴和两边腰眼的肾俞穴。

根据情况，有可能是肩周炎建议关节专科就诊，完善肩关节X光或者MR明确

症状描述过于简单，可以完善症状，包括实验室检查等，建议当地医院门诊随诊，若体检未见明显异常，中医考虑卫气不足，或者脾阳，肾阳不足，桂枝汤，理中汤或者附子理中汤加减调理，最好当地医院找医生面诊

注意保暖晒太阳 应该是春季升发 关节不适应可以外用中药泡脚 和外洗

阳虚，考虑有可能胃阳虚，胆阳虚，或肾阳虚。需要结合有无腰酸怕冷，饮食怎么样，胃怕凉吗等具体情况及舌诊，脉诊具体判断。可以艾灸治疗。

按你所述情况应该属中医的风寒湿侵袭至阳气阻遏。建议你用中药调理为佳，可买点追风透骨丸和桂附地黄丸服用。

你好，你这种情况，从现代医学考虑局部血液循环问题，从中医角度考虑是阳气虚所致，可以通过内服中药当归四逆汤加减以温经活血通络，同时配合艾灸治疗。

膝盖凉，肩膀睡觉时发凉，是由于保暖措施不好导致的。尤其膝关节需要保暖。睡觉时被子要盖好，护住肩膀。通过保暖后还不见好转，到正规医院中医科看看，用温补气血药物调理治疗。

膝关节，肩关节发凉，是局部气血不足的表现。1保暖 2针灸治疗 3超短波治疗