泌尿耳鼻喉肛肠心血管，有焦虑症，昨天晚上睡觉后然后我又去撒尿，撒尿的时候突然肛门涨想放屁，同时喉咙异物感特别想做吞咽动作，但不想三个部位同时进行工作，所以张口憋着不做吞咽动作排尿。然后本来我正在顺畅排尿，但我突然做用力放屁动作，导致排尿直接停止了，同时喉咙异物感特别严重想马上做吞咽动作缓解，但我正在张口用力放屁动作，所以憋着不做吞咽动作，憋着不做吞咽用力放屁，憋得五官咽喉耳朵特别难受，然后做用力放屁动作十几秒，但又放不出来，所以就停止继续做放屁动作，然后接着继续做排尿动作，又飙出来一爬尿，然后最后才做吞咽动作，所以很担心这次行为会不会引起泌尿肛肠耳咽喉和心血管疾病？因为怕这次行为有伤害，导致睡觉的时候焦虑症发作了，心里特别焦虑慌张烦躁心跳快心里闷，导致一晚上都失眠了，同时失眠后频繁刻意去排尿，但尿又不多，很担心这次心里焦虑失眠一晚上，会不会引起心血管疾病？