二个月左右因为打球训练强度太大，腰部有点不舒服，然后去拍了个片子，说腰椎多个附件骨髓水肿 ，L4椎体左侧附近为著，L5/S1水平棘间韧带炎性改变

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 骨髓水肿这个名词，是随着磁共振成像(MRI)技术的应用而出现的，也就是说，只有在MRI检查中才能发现这种现象。如果拍普通的片子或者cT是发现不了的，骨髓水肿，在磁共振上表现就是，发白发亮，我们叫他t2高信号，只能说明这个部位含水量多，所以就叫做骨髓水肿，实际上它不是骨髓肿了，是正常的骨松质区域局部含水多     骨髓水肿可见于1、骨感染性疾病：如骨髓炎、结核；2、骨关节外伤：特别是X光片无明显骨折的挫伤；3、肿瘤，转移性病变更明显；4、骨的缺血性疾病：如股骨头坏死、距骨坏死；5、骨关节免疫性疾病：最常见的是类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等；5、退行性骨关节病；血液系统的疾病：白血病，骨髓瘤等；7、其他：中毒性骨病，如镉中毒等造成骨溶解而伴骨髓水肿;痛风性关节病等。 让这些问题都会引起骨髓水肿，但是最多见的就是轻微的外伤，对于外伤性骨髓水肿，累及负重肢体部位应充分卧床休息，避免关节负重，休息时间要足够长（骨髓水肿一般会在六个月左右才能消退，疼痛持续可能达3-6个月，甚至更长），必要时口服非甾体类抗炎止痛药物，棘间韧带炎可能性大 给您如下建议： 1、日常生活中注意保持正确坐姿，久坐超过三十分钟左右，起身活动做拉伸运动，避免驼背和长时间一个姿势过久 2、冲击波治疗或者封闭针治疗 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在两周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，建议到当地三甲医院骨科门诊就诊接受医生查体。

你好！你的这种情况主要2月前运动损伤，导致腰部疼痛。核磁共振检查结果提示骨髓水肿，棘间韧带水肿。这检查提示腰部有损伤，建议减少剧烈运动。休息一段时间，可以口服塞来昔布胶囊。

由于这是无菌性损伤，所以说可以进行保守治疗，而且也不涉及到骨折，相对来说治疗起来时间略长，但是通常预后较好。建议在治疗期间尽量卧床休息，局部做微波理疗，口服活血化瘀药物进行治疗，如果疼痛比较明显，可以使用非甾体抗炎药物治疗。

你好，这种情况是训练強度过大慢性劳损引起的，问题不大，从上面的片子看没有腰椎间盘突出。建议适当休息，局部按摩热敷或者理疗，口服腰痹通胶囊，外贴云南白药膏治疗即可逐渐恢复正常了。

病情基本了解，磁共振检查看腰椎间盘信号基本正常，骨水肿信号考虑运动过量，局部炎症，建议制动休息保暖，热敷，口服非甾体消炎药如葵拉兰，艾瑞昔布，外用奇正消痛贴或氟比洛芬巴布膏。

你这个情况考虑是运动过度引起的骨挫伤，建议你减少运动量，休息一段时间，可以搽扶他林软膏治疗，慢慢会改善的，不方便吃药小朋友

您好！您这种情况考虑是剧烈运动造成的，建议您近期以休息为主，疼痛部位贴吲哚美辛巴布膏，同时口服妙纳片、迈之灵片缓解症状，条件允许的情况下可以到康复科做做红外、超短波等理疗，另外避免负重和弯腰，起床时佩戴腰围。一般两周左右症状就能明显缓解，祝您早日康复！

结合提供的资料来看，考虑劳损引起的症状，建议暂时不要剧烈运动，口服消炎止痛药 肌肉松弛药 活血化淤药，加强腰背肌功能锻炼，局部热敷，辅助针灸理疗康复治疗的。定期复查。祝你早日康复！！！

根据病情描述及辅助检查分析，患者可能是腰部过度运动劳损导致腰部肌腱韧带及骨骼损伤。建议患者休息治疗，避免劳损，可以口服西乐葆和腰痹通胶囊 外贴南星止痛膏 针灸理疗治疗。

根据你的描述和检查结果来看诊断不是问题，就目前情况来看建议保守治疗为好，可以口服消炎镇痛药和舒筋活血药如双氯芬酸钠金骨莲等，理疗为主烤电热敷针灸等对症治疗，注意劳逸结合避免负重为好，祝你早日康复！