过敏性鼻炎12年病史，近期鼻炎犯得比较严重，喉咙不舒服已有2月，主要症状是一多说话，就不舒服，感觉喉咙肌肉紧绷感，但无异物感，不痛不痒，不咳嗽也无痰。今年8月27日去上海瑞金医院，医生说是我鼻炎严重导致慢性咽炎，开了十天的鼻炎喷剂和咽炎的药，用药后鼻炎明显改善，但是喉咙还是老样子，不舒服。今年9月16日去复诊，做了鼻咽喉镜，如图一，2018年8月曾做过电子鼻咽镜，如图二和图三。发现除了慢性咽炎，还有会厌囊肿。请问这个严重吗？为何一年内会出现这个呢？它能否自愈，是否需要开刀？我平时需要注意些什么呢，比如忌口啥的？由于鼻咽喉镜很难受，请问还有其他检查方法吗？大概多久需要复诊？希望医生指点迷津。附上8.27和9.16的病例。