男，28岁，有很常时间的手淫史，一年前检查出来有前列腺炎，一直在服用前列康和癃清胶囊，病情好转很多，但还是不如以前；工作经常熬夜，有什么疗效好的药或者运动，恳请诸位医生给出建议。

1、多喝水多排尿，清淡饮食，少吃辛辣刺激煎炸的，不憋尿。 2、保持适当的运动（每周2次），不要久坐，60到90分钟就起来走几分钟，少骑自行车之类，减轻对前列腺的压迫。运动跑步和打球都可以的，没有一定哪个类型， 3、控制手淫和性生活频率，大概一周一次。减少接触性刺激等。这一点和很重要的。 4、药物现在有效果可以继续服用，尿频明显的话可以考虑坦索罗辛等药物，结合是否有前列腺液白细胞异常可以考虑服用左氧氟沙星等。 祝你顺利！

您好，根据先生提供的病史建议如下 1.首先无论任何疾病恢复是有个过程的，前列腺是人体的附属性腺之一，解剖位置和结构及作用都比较特殊，也是男性独有的腺体，即使药物帮你解决了当前问题，平时还需要在生活饮食注意前列腺的保养。 2.我认为疗效最好的药物就是对先生自己最有效的才算是最好的，别人认为某种药物效果好，但不一定对先生是最好或最适合的，某药物对先生效果最好在你这里就是100%，反之某药对先生不是最好的效果，对别人是最好的效果，这种药物对于先生来说最好的效果等于0%。所以先生只需要科学的用药，和疾病的管理以及做好平时前列腺平日的保养即可。 先生做好这几点对前列腺有益 1.健康规律生活作息，不熬夜，健康规律的性生活排精，不纵欲，不禁欲，不憋尿，不忍精不射，特别是慢性前列腺炎患者，规律的排精，有益疾病恢复，千万不可禁欲。 2.戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食荤素搭配合理，营养要均衡，平时多喝水2500毫升左右，多排尿，降低泌尿系感染的发病，发生尿路感染尽早去正规医疗机构就医，避免炎症蔓延至前列腺。 3.避免不洁性生活，提倡使用安全套，个人私处的清洁管理要做到位，包皮过长的反复引起包皮龟头炎的尽早行包皮环切术。 4.穿宽松舒适透气性好的纯棉内裤，避免局部长时间处于高温环境，避免局部血运长时间处于受压迫状态。不久坐，不翘二郎腿。劳逸结合恰当。 5.适度健康的锻炼身体，加强前列腺周围的肌肉练习，比如腰腹腿部肌肉，做提肛运动，加强‘’憋尿肌‘’练习。 6.保持良好的心态及自信心，正确对疾病相关知识的了解，使身体机能处于最佳状态运转！ 祝先生早日康复！

你好，慢性前列腺炎的治疗三分靠药，七分靠养。 需要改变不良的生活习惯，忌辛辣忌酒，多喝开水，规律性生活，不要太频繁，如果有手淫戒除，避免久坐，每天坚持锻炼身体增强体质有助于治疗。必须注意了，生活很重要，就是拿前列腺液去做培养，培养出具体细菌或支原体衣原体，然后试验室用很多消炎药作试验，看哪种能够杀死细菌或支原体衣原体，然后选用能杀死的药给你用，这个很重要。

前列腺炎，一半在于治疗，一半在于养，建议复查前列腺液常规，根据病因针对性治疗，同时清淡饮食，作息规律，锻炼身体，祝早日康复！

前列腺炎 1.坚持治疗，治疗期间不要随便换药或更换治疗方法，因为症状的缓解常须一段时间，早期治疗要维持2周以上，某些感染要8～12周。如果随便换药，易致菌群失调或产生耐药，导致治疗的不彻底。 2.规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。 3.正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。 4.多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。 5.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。 6.忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。

如果有前列腺炎。单单服用这个药效果不明显。应当到正规医院泌尿外科检查前列腺液的常规。做完以后根据前列腺炎的感染程度。进行用药。