年龄64，慢性浅表性胃炎，突发急性肠胃炎好了以后，长期便秘加重，大便干结。听从医生用药乳果糖，枸橼酸莫沙必利分散片，双歧杆菌等药，药效不大。胃部有时候胃酸过多，有时候胃胀。便秘依旧，大便干结。求良方改变胃部不适和便秘，肠胃混乱问题，不胜感激！

中这个确实需要长期改善，一方面还是饮食，多吃蔬菜水果，一方面加强运动；一方面配合药物，小麦纤维素颗粒可以试试。最后调整心情。慢慢来。

你好，1，便秘可能跟你手术，肠道结构改变有关，2，最主要的是饮食及生活习惯改变，保持良好心情，平时多喝水，多吃蔬菜水果粗纤维食物，饭后适当运动，按摩腹部，每天早上起来上厕所，不管有没有便宜，锻炼排便。3，继续服用伊托必利片促进胃肠动力，培菲康改善肠道菌群。4，不用乳果糖，改用用福松(聚二乙醇电解质散)睡觉前用，感觉有大便拍不出时试用开塞露，挤入肛门内憋5分钟左右再拉。

从饮食习惯改变，多吃含纤维素较多的食品、蔬菜和水果。养成每天定时排便的习惯，辅助与胃肠动力要和缓泻药物。祝早日康复！

您好多久了，上海九院可以，建议提前预约挂号。考虑有可能出现了慢性胃炎或胃溃疡，须进一步检查有无幽门螺杆菌感染！

你好，注意饮食，多喝开水，多吃蔬菜，多食粗纤维食物，多吃香蕉水果。

建议首先饮食上需要避免烟酒辛辣刺激生冷性食物，少食多餐，饭后适量活动，可以尝试使用雷贝拉唑、伊托必利、金双歧、曲美布汀调整