女 52岁,双膝关节增生性关节炎,风湿麻痹,风湿关节炎,患病多年大腿小腿之家膝盖内侧血管外凸,跟跟静脉曲张差不多,膝盖疼痛厉害,严重的时候很难站起来,行走困难,有腰间盘突出,平时需要注意什么?用按摩通泡脚和汗蒸桶泡脚对这个病情有作用吗?泡脚对腿部静脉曲张好吗?