前段时间发烧退烧之后就开始食欲不振 而且总是想睡觉 很没精神是怎么了？

您好，一般的来说发热以后病人的体内消化系统的消化酶分泌就会在一定时间内减少，消化功能就会降低，因此食欲也会相对降低，食欲降低了，摄入的能量，热卡不足，人就会感觉到疲劳虚弱，精神想睡觉等症状，注意饮食上清淡，饮食适当多摄入一些热卡含量高的高蛋白质的食物恢复了食欲，精神自然就好了。

体质虚弱，身体没有完全恢复。平时应该注意休息，适当锻炼身体，加强营养，增强体质。

你好，你的情况像是，感冒发烧之后人体的免疫反应。 简单来说就是，前段时间你发烧，估计是病毒或细菌感染，你的身体在跟这些细菌或者病毒打仗，就像我们国家的士兵跟敌人打仗一样，打完仗都是需要休息的，所以，所以你会觉得食欲不振，总是想睡觉，这也是你的身体在提醒你要多休息。 所以你暂时不要劳累，要注意休息，另外多喝水，会促进你的康复。 希望以上的回答能解答你的疑惑，祝身体健康。

你好，还是亚健康引起的，平时多锻炼身体养成良好的生活习惯就好了

中医：典型的病后气虚！要用中药汤剂或代茶饮！四君子便可！