37周岁，女。颈椎不适，经常扭到脖子，看手机会头晕不适，时觉缺氧。体检X光显示颈椎3到6关节都有增生

颈椎骨质增生可能与你的工作有关，经常弯头的工作影响到了颈椎。目前这个情况可以进行理疗治疗，可以理疗应用牵引，红外线等各种方法来改善症状。同时，工作间，尽量抽空，抬头休息一段时间。

您好，您患的是颈椎病，经常扭到脖子是由于颈椎增生引起，建议少低头，多仰头，跑步，及颈部肌肉锻练。

你好，经常感觉扭伤脖子是早期颈椎病的表现。这与长时间低头看手机，长时间伏案工作和颈部姿势不良有密切关系。头晕是颈椎骨质增生压迫椎动脉，影响大脑血液供应引起的脑供血不足，建议去中医康复科进行颈椎牵引，推拿按摩，小针刀治疗有不错的效果的。口服颈复康颗粒和尼莫地平片减轻症状。另外就是改变长时间低头看手机的不良习惯和不良姿势，对缓解症状有一定帮助的。可以自己热敷，按摩，进行颈椎前屈后伸，左右侧弯和旋转活动改善和预防加重病情。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 颈椎病 1、建议休养对症治疗，日常生活中避免久坐，久坐超过30分钟左右起身活动，做拉伸运动 2、佩戴颈托固定2周，固定时间不宜过长，以免引起颈部肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 避免受凉及长时间使用空调，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好 妙纳片1片日2次口服 连续服用7天 肌肉松弛剂 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，可以消除神经根周围水肿 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，可以治疗神经根炎症引起的麻木 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 8、选择合适舒适的枕头 9、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好，根据检查报告建议您再做个颈椎核磁或者CT看看有没有突出和肌肉软组织损伤，明确原因，再到医院外科或者疼痛科对症治疗

您好，您的症状只是颈部不适，头晕，颈椎像显示颈椎骨质增生，只是正常退变表现，建议您尽量减少长时间伏案工作，低头看手机，可以局部热敷，外敷膏药，锻炼颈肩部肌肉。谢谢！

您好，感谢您的提问，根据您的症状，结合您的工检查报告，首先还是考虑颈椎生理曲度变直所致，椎间隙未变窄，说明椎间盘无明显突出，正常的生理曲度是略微弯曲向前，椎动脉行走于颈椎旁的横突孔内，生理曲度出现问题，会导致脑供血不足，低头时间过长会加重影响，脑供血不足导致头晕乏力。在椎动脉的周围分布有交感神经，交感神经受刺激会导致恶心，干呕，失眠，多梦，易怒，情绪不高等症状。关于治疗：首先建议您看电脑手机时间长了要注意休息，多仰头扩胸，考虑您现在症状影响生活，建议您到医院系统治疗，找一个有经验的整脊医师很难得，可以恢复您的生理曲度，希望您好运！另外结合药物理疗针灸一起治疗，效果更佳。希望对您的病情有帮助。

你好，颈椎病很常见的，关键还是要平时多些颈部运动，避免长时间低头玩手机，建议热敷，活血止痛治疗，保守治疗为主。

你需要做个磁共振，增生是颈椎不稳后人体代偿机制，你要看看颈椎椎间盘有没有退变，建议完善检查