男，29岁，7月17日脚踝扭伤，18日去医院拍了x光，医生说没有伤到骨头，说是韧带损伤，让回家冰敷，冰敷48小时后，每天贴云南白药，连续一周，水肿变小，疼痛减轻，便去上班，每天开车上班，同时开始配带护踝，半个月后，使用了黑膏药一周，疼痛缓解了部分，但是仍然没有痊愈，1个月时听朋友推荐购买了香港黄道益活络油，已连续使用5天，仍然没有痊愈，走路还是不能正常，想咨询下医生，我这种情况怎么样才能快点好，每天行动不便好痛苦！