掉头发频繁怎么办呀！求解

您好！我们正常的人头发也会有自然的脱落，因为头发也需要新陈代谢，只要头发整体维持正常的数量和茂盛程度，就没有关系，不必紧张，秋天啦，就如秋天有落叶一样，是掉头发多一点的。接下来我给您科普一下有关头发的知识：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。因此综合以上的分析，如果您有条件的话，当然去医院皮肤科做一下头发的检测，也做一个维生素全套及微量元素的检测是最佳的；如果不方便就诊的话，建议您买一点b族维生素吃，同时注意血用去油渍的洗发膏清洗头发，另外的话保持轻松愉快的心情，不要郁闷，也不要焦虑，这样对于头发的正常生长是非常有利的。

最常见的是休止期脱发，建议医院面诊确诊后口服胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌，多吃蔬菜水果和瘦肉

头发是皮肤的表皮下陷到真皮的衍生物。正常成人的头发有10万根左右。每天大约有50至80根头发脱落,同时又有新生的头发补充,两者基本上达到一个平衡。脱发的原因遗传因素、皮脂作用、上网和打游戏、熬夜囊营养不良、吸烟等。中医学认为掉发有以下原因：血热风燥，阴血不足，脾胃湿热及肾虚等。掉头发频繁，要考虑以上因素，建议到中医内科或中医皮肤科就诊，也可试用验方治疗。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！