怎么办 老是控制不住食欲 老想吃 三个月胖了二十斤 怎么办 还是想吃

您好，一般没有别人的地方不舒服应该还好吧。

一是检查一下胃肠是不是胃肠有问题？第二一个看看内分泌有没有甲亢啊？或者是肾上腺皮质功能有问题啊？系统的检查一下诊断明确之后hao治疗

你好平时多锻炼身体养成良好的生活习惯就好了，一定要有毅力。

请先做些检查排除病理性食欲增多，如中枢性或肾源性皮质醇增多，十二指肠激惹，糖尿病等，如果是则给予相应治疗，如果没有疾病导致，要靠自己毅力去控制饮食，减轻体重至合理的范围（体重指数≤24），当胃肠已经习惯了（半饥饿）状态后控制食欲就变得简单了。

那就少食多餐多运动吧，垃圾食品少吃，😊希望可以帮你

你这种情况应该去内分泌科就诊检查一下，排除一下内分泌器质性病变，如果超重严重的话，可以口服二甲双胍进行减肥治疗，配合营养膳食和适当运动。

你好，你可以吃，但更要运动！注意饮食要结构合理，多纤维素，多蛋白，少碳水！

很简单，早中放开吃，晚上要节制，自己买一电子秤，每天晚上6点记录体重，一周后给自己定一个晚上6点的标准体重，每天适度运动，身高减100是你的目标体重，加油。

你好，平时你看看那些大胖子，300斤到500斤的大胖子平时的生活是多么的不方便，你再想想他们存在的健康问题：胸闷，呼吸困难，高血压，高血脂，糖尿病，耐力下降，耐热差，痤疮，性欲低下，性功能障碍……你现在还想吃吗？平时要多干一些家务，多锻炼身体，使自己身体健健康康、棒棒哒！把吃的东西（尤其是油炸、碳酸饮料等绝对的不要买）都放在一边，或者除了三顿饭之外，不要吃其他的东西，也不要把其他东西放在能看见的地方，多买一些书看，要保证身体和心灵有一个在前行的路上。一定要有毅力！祝你成功！

管住嘴，迈开腿，减少夜间进食~~~~~~~~~~~~。