本人今年30岁，今年2月27日打羽毛球时右脚跟脚锻炼，3月1日完成手术，3月10日出院，4月中下旬尝试无辅助用具行走，5月中旬正式恢复上班，但至今行走跟腱部位仍有轻微的疼痛，而且行走还些不自然，跟腱部位有一块凸起不知是否属于正常现象？我复健训练平时做的不多，感觉最近1个月似乎没有明显的恢复？是否属于正常？会留后遗症吗？

你好，根据你的描述情况，考虑为跟腱断裂手术后恢复期，足跟部凸起考虑为跟腱周围瘢痕组织粘连有关，恢复期间可以适当进行行走功能锻炼，不建议行剧烈运动。断裂术后一般情况无法完全恢复至正常状态，只能尽可能接近正常的功能状态。

跟腱部疤痕增生，你可能是疤痕体质，疼痛是疤痕粘连造成的，建议去医院切除疤痕，松解一下。

那个凸起是疤痕疙瘩，随着时间的推移，疼痛，肿胀会逐渐好转的，功能锻炼很重要，但也不可盲目蛮干。

伤筋动骨一百天。已经一百天了，应该来说已经恢复的差不多了。但是由于个体差异，可能有的人时间长，有的人时间短，无所谓。关键是跟骨这个位置，血液循环比较少，所以恢复也比较慢，如果长期恢复不好，或者饮食不当的话也容易留下跟腱炎。目前还是要注意休息，适当运动，康复锻炼就可以了切口处还有点炎性的包块，尽量少刺激它，摩擦它，防止瘢痕形成。这个地方也没有必要抹疤痕灵。让他慢慢自己恢复吧。祝你早日康复。

你好，还是伤处没有完全恢复引起的吧，适当锻炼就可以的，，，

你好，现在有轻微疼痛是正常的，局部有小凸起是跟腱缝合处，由于跟腱就在皮下所以明显可以看到或摸到，这都是正常情况，平时可以做一些脚跟离地的动作，局部热敷帮助炎性物质吸收，但不要太剧烈活动以免再次损伤！

你好！去三甲医院骨科就诊。查后对症治疗。加强康复治疗。

你好！恢复到正常要有一个过程，目前看你发的照片没有什么异常，但复建你要坚持进行。

根据你的描述症状来看，跟腱术后需要功能锻炼，局部的凸起是瘢痕形成，需要功能锻炼。

你好，根据你的情况，那是跟腱合粘连留下的疙瘩，略微疼痛是正常恢复状态，别太担心，一般随着后续的功能锻炼，基本都会痊愈的，可适当热敷，适当加强身体锻炼，但循序渐进。祝早日康复！