我家宝宝7个多月大,纯母乳,辅食吃米粉、蔬菜泥这些,睡眠还好;容易出汗、胖、22斤。最近大便很干,呈颗粒状,非常硬!平时也喝水,请问这大便健康吗?平时怎么饮食健康?这个月龄每天能喝多少水?