本人28岁 一直颈椎痛 去年拍了片子做了磁共振 医生说无大碍 回去多运动 结果今年变得严重了 睡觉醒时两边脖子僵硬 现在肩膀右胳膊也会痛 今年想重新拍片子 医院建议不要拍 说三年之内拍了也不会有区别 还是要我回去多锻炼 可是每天现在已经影响睡眠质量了 我也尝试过推拿和针灸 但是只是当时舒服 过了一天又不行了 我这种情况严重吗？ 怎么样才能好全 要去看关节科吗 或者肩周炎科吗？

你好，你这种情况，是由颈间盘突出引起的上肢不适好，人体的脊柱共有二十六节：其中颈椎七节，胸椎十二节，腰椎五节，骶椎一节（融合成一节），尾椎一节，相邻上下椎体骨中间都有椎间盘这种软组织垫。颈椎间盘突出是由于颈椎间盘受到压迫之后向后方及后侧方突出，压迫到硬膜囊或神经根引起的症状，这是一种物理性压迫，牵引和手术治疗才是正道，牵引可以把压迫突出出来的椎间盘再牵回去，所以绝大部分的椎间盘突出，通过牵引能够缓解症状的。药物、针刀、推拿、按摩效果都不是太明显。这跟你长期头看手术、电脑、枕头太高有关，要发送不良姿势，自己 买一个颈椎牵引器，三四十块钱，在家自己牵引就行。

你好，像您的情况您最好检查一下颈椎核磁，就从x光片上面看不出什么问题。主要还是锻炼为主，您可以尝试把电视电脑放高，坐在地上看，这样就能保持持续的头后仰

你描述的症状现在非常多见，是脊柱外科门诊中最多的，以中青年为主，多为长期坐位工作者，拍片除了颈椎曲度改变和轻度退变外无其他阳性发现，临床医生称之谓颈肩综合症，因为这类病人除颈部不适外，肩背部也有不同程度痛疼或不适或发紧感，这种病症治疗的根本是要去除致病因素即长时间久坐，低头等不良习惯，现在的工作大多离不开电脑，这就需要自我调整尤其坐姿，时间，其实有时中间起来活动5分钟即可收到很好效果，工作之余多作户外运动，配合理疗，按摩，活血化瘀药物，只要坚持一定能收到良好效果，因为此病症属长期劳损所致，所以治疗起来也比较慢，这就是你治疗后感觉舒服过几天就复的原因，只要你能坚持连续治疗肯定会好的，一般需一~三个月，祝你早日康复。

从影像资料看，应该还是锻炼为主，也有影像表现跟临床表现不符的情况，所以认真锻炼一段时间再看看

您好，非常荣幸为您解答问题，根据您描述的情况，给您如下意见，供参考。目前初步考虑颈肩部肌筋膜炎可能性大。 1、建议休养对症治疗，日常生活中避免久坐，久坐超过30分钟左右起身活动，做拉伸运动 2、佩戴颈托固定2周，固定时间不宜过长，以免引起颈部肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 避免受凉及长时间使用空调，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好 妙纳片1片日2次口服 连续服用7天 肌肉松弛剂 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 8、选择合适舒适的枕头 9、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的建议对您有帮助。

您好，建议可以到公立三甲医院就诊，挂骨科。

你这种情况会不会是落枕了？建议有条件可以多进行物理治疗，多按摩和针灸，要慢慢调理才有效果，还有平时多注意颈椎保暖和运动锻炼。

你好，根据你的叙述和检查结果，建议对症用药或牵引、针灸、按摩治疗。祝生活愉快，早日康复！

你的颈椎生理曲度变直，与你的症状有关。目前可去医院理疗科作红外綫及短波治疗，效果較好。