27岁,男。大概一个月前,右侧一颗上磨牙顶部出现了一个洞,吃东西时若用这边牙齿咀嚼,牙龈会感觉很痛,而且还有食物塞入这个洞里,然后就用左边的牙齿咀嚼,不知是否左边牙齿用的时间太长了,现在左边牙齿在咬较硬的东西时也感觉痛。请问这是什么原因,该如何治疗?