请问医生 经常九点钟吃早餐 因为家里午饭每天十一点多就熟了 十一点半就吃午饭了 这样是不是时间间隔太近了 有时候感觉肚子是饱的 但还是吃了 这样对身体有没有伤害？一般早餐和午餐要间隔多久吃？

您好！11点半吃中餐是没有问题的，有问题的是您吃早餐太晚了，一般要七八点钟左右吃早餐，零九点半才吃，然后过了两个小时又吃中餐，这样的话就会加重消化道的负担，容易出现胃的疾病。早餐和中餐之间一般以四个小时左右为最佳。

胃排空的时间在4小时左右，所以最好间隔4小时

最好早晨七点吃早饭。间隔三个小时以上比较好，否则容易出现消化不良。

早饭与午饭一般相隔4小时左右为好，你相隔2个半小时有些太近了\。但是对身体也没有伤害，放心吧！

早餐8点。午餐12点。别太近。这样影响消化。让你不舒服。同时会发生胃炎