请问医生，轻微腰椎间盘突出，最近左腿疼的比较厉害，该怎么办啊？

你好，腰椎间盘突出需平躺卧床休息，减少身体对腰椎间盘突出。可以服用洛索洛芬片消炎止痛，维生素b1片，三七伤药胶囊活血化瘀治疗。同时可以到正规医院输甘露醇及氢化可的松脱水保护神经治疗。平时不要干重体力劳动，少弯腰调理。也可以到正规医院中医科理疗及服用中药调理。

左腿痛与腰椎间盘突出关系不大，建议每天倒着走500-1000步，治疗腰椎间盘突出很有效！

L4-5,L5-S1椎间盘突出，以前者明显。建议 1.避免腰部疲劳受凉，避免久坐久战久走。 2.腰牵。 3.理疗，按摩。 4.营养神经，消炎镇痛。 5.腰背肌训练。

你好！着材料腰椎病。保守治疗，局部热敷理疗。穴位针炙按摩。止痛营养神经。睡硬板床。休息。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 腰间盘突出症 给您如下建议： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，脱水 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，营养神经 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好，建议你针灸推拿正骨治疗一下。这种治疗效果不错。

你好，腰椎间盘突出很常见，主要是保守治疗，一般不建议手术，建议卧床休息，避免弯腰负重，建议热敷，建议理疗或针灸，建议活血止痛治疗！

这个有腰椎间盘突出，但是也不是你所说的轻微的情况，你最近一段时间有可能有久坐久站和弯腰这些日积月累的劳累的情况，导致你现在出现了这方面的临床症状，这个时候你应该必须严格的卧床休息，睡觉的时候用硬板床，避免弯腰久坐久站，然后你再腰疼的地方可以外用活血化瘀止痛的膏药，以及针灸按摩理疗，小针刀的对症治疗，可以静脉输液，甘露醇加地塞米松减轻神经根的水肿以及腿疼的症状。另外可以应用神经营养药物的治疗。

建议针灸科或推拿科就诊，平时不要提重物。

如果是急性期可以输点脱水活血化瘀的药，配合针灸理疗效果不错。如果是慢性迁延不愈，又痛得比较厉害，建议微创手术。