男，26岁，咨询牙医或者口腔医生。十分不好意思，前一星期嘴里吐出一个小黄色小粒很臭，查了一下说是脓栓，后来洗澡的时候用手推了推口腔里边，结果出来得有7 .8个吧，一小堆，然后口腔里边感觉轻微不同，今天洗澡后又推了推，又出来一些，这次不是颗粒的，是有些稀的黄色半稠的。但是臭的很厉害，都有些恶心了。抱歉说些不好的事。请问我应该怎么办……谢谢大夫！