左膝盖可能运动过程有碰到，走路正常，上下楼梯动作受限，坐姿时左脚从着地往上伸直与椅子齐平动作膝盖会疼，三个月前做过膝盖磁共振，检验报告结论左膝关节有少量积液，医生说养养就好，下胸髓腰骶髓平扫，双侧髋关节平扫，双下肢肌电图都正常。三个月过去膝盖没有好转，近期看两脚大腿明显右脚比左脚粗，是否与左脚运动少有关，再次拍磁共振照片如附件，请专家帮看膝盖有无损伤，半月板有无游离碎片，需要如何治疗和康复训练？