女，25岁，腰椎间盘膨隆，时常腰疼，最近腿部受压迫。已拍CT片，正在贴膏药。想知道未来通过什么方式保守治疗？

你好，轻度椎间盘膨出，以后要避免腰背部剧烈活动，平时工作和开车坐的时间不宜过久，急性期以卧床休息为主，如果腰腿疼症状严重可以正规康复科理疗按摩牵引。也可以硬膜外封闭治疗。等待急性期过后可以行腰背部肌肉功能锻炼，如燕飞，倒走等等。

你好，针灸，牵引，推拿都属于保守治疗的，具体哪种治疗方案适合你，要咨询康复科大夫