老人吃什么蔬菜，肉降血压？

芹菜，冬瓜可以降压~~~~~~~~~~。

多吃蔬菜水果等，忌口大鱼大肉，可以多吃绿叶菜。

你好，芹菜、洋葱、荷叶、醋泡黄豆或花生米、山楂等食物都有降血压作用，请选用。高血压肉类少吃，但兔肉，鸭肉对控制血压有好处

你好！高血压食疗：患有高血压病人吃什么好? 　　1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。 　　2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。 　　3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。 四个高血压经典食疗方 1洋葱炒瘦肉可防动脉硬化 材料：洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。 方法：洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。 芹菜苦瓜汤治高血压 材料：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。 方法：芹菜，红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。 胡萝卜粥防止高血压 材料：胡萝卜500克，薏仁100克，胡萝卜切丁，放水，加入薏仁炖煮成粥。 方法：可作为早餐佐服，坚持一个月血压会有明显平稳下降。 食疗降血压还可以坚持饮用灵芝饮液，可以帮助净化血液中的毒素和淤积的多余血脂，从而平稳血压，恢复人体血液成分的自然平衡。 你好！特别注意在食疗的的同时不可以乱停高血压的药物。食疗只是辅助治疗，要是食疗确实达到停高血压药时，也必须经过正规医院的医生同意，希望对你有帮助！祝你及家人身体康复！

降血压最好的办法是服用降压药。 吃什么单方，蔬菜都不能解决问题。 千万别被一些人所忽悠，能治愈高血压。如果是真正的高血压就要服一辈子的抗高血压药。

您好，蔬菜，肉这些没有特殊的，真正能降血压是低盐饮食

你好，目前有报道说芹菜可以降血压，但是未做调查研究，尚未听说有什么肉能够降血压，西药降压疗效确切。如果没有严重的冠心病及肾病，老年人血压不宜降的过低，建议维持于130/80毫米汞柱左右，不超过150/90毫米汞柱即可。建议血压在150/90毫米汞柱以上低于170/100毫米汞柱以下，口服北京诺华生产的缬沙坦80毫克日一次；如果血压不达标，建议可加服硝苯地平缓释片十毫克一天两次，注意低盐饮食，避免情绪激动及过度劳累。祝早日恢复健康，希望我的回答能够帮到你！

你好，没有听说吃菜和肉能降血压。高血压患者要求低盐低脂、清淡饮食。建议还是去医院心内科就诊，完善相关检查，根据检查结果原则合适的降压药物。

高血压的治疗还是需要注意低盐低脂饮食，适量运动，配合降压药物治疗的，饮食辅助治疗的，多吃芹菜的，肉的话一般是瘦肉的

低盐低脂饮食，规律口服长效降压药治疗，监测血压，定期心内科门诊随访。