您好，2年前脚关节扭到，现在有点复发，走路时没感觉，不走时有点微疼。请问怎么康复。无任何红肿现象

根据你的描述，建议注意休息和局部热敷或者冷敷进行治疗，局部热就冷敷，局部冷就热敷，一般不用几天就能够自愈的

首先有明确的外伤史，建议您呢，一定要到医院拍片子，看一下骨关节，具体是什么问题，其次呢，请您查一下这个尿酸，看有没有这个痛风的可能，急性期最好的办法当然就是少活动，一般急性期过后，也就是说您疼痛之后的两个月以后可以逐渐开始做这个步行及慢跑，这些康复动作。

没休息好哈！物理治疗哈。针灸推拿按摩及热疗。

one活动量不要太大哦，注意这个关节部位的房价就不要受凉

你好，考虑有点关节炎。可以服用布洛芬胶囊消炎止痛调理。

你好这种情况可能是慢性的关节炎的表现，建议不要过于劳累，如果疼痛的时候可以用热毛巾蒸蒸，将伤处抬高，也可以到专业康复机构做康复按摩针灸理疗，红外治疗都可以缓解疼痛，促进伤痛愈合

你好，根据你描述的情况，建议平时注意保暖，绝对的避免着凉，现关节疼痛处可以行理疗（国仁TDP治疗仪器）、热敷、艾灸治疗，避免膝盖负重活动（上下楼、深蹲等）。祝早日康复，希望我的回答可以帮到你！

只能平时不穿高跟鞋，防止在崴脚。平时烤电会好一点。