男 35年 体检出的报告，其中报告里有两项偏高和脂肪肝，平时需怎么样控制和调整饮食？血糖高会是糖尿病吗？

你好，这种情况没有大问题，如果担心，建议监测血糖，可行糖耐量试验进一步明确，随访肝功，饮食上注意清淡饮食，适当运动，可内分泌科进一步咨询。

平时需要科学饮食，避免高糖高脂饮食，建议查糖耐量试验，以排除糖尿病。

第一，谷丙转氨酶偏高一点点，与脂肪肝有关，血脂正常。注意戒酒，忌油腻饮食，适当锻炼，如果您腹部偏胖，可以锻炼减小腹围。定期复查肝功能、血脂、上腹部超声。第二，血糖高于正常范围一点点，是空腹吗？仅仅属于糖耐量异常，没有达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0，餐后或随机≥11.1）。建议监测血糖，完善糖化血红蛋白检查，暂时予运动锻炼、饮食控制降糖，例如：避免糖类摄入、三餐定时定量、减少坚果摄入、忌油腻饮食等。

在排除肝炎的情况下，目前谷丙高考虑与脂肪肝有关，定期复查，没什么大的关系，需低油低脂饮食，可加强锻炼，控制体重；空腹血糖高，考虑糖耐量受损，再次复查空腹血糖，并查餐后两小时血糖，糖化血红蛋白，若均高的话，不控制饮食的话发展为糖尿病只是时间的问题。有糖尿病家族史的更要当心，饮食建议减少主食摄入，甜的食物及水果(西瓜，苹果，梨等)少吃，少食多餐，多吃纤维类蔬菜(芹菜，西兰花)，少油少盐

你这个血糖值是在鉴于正常与异常之间，不能说是糖尿病。建议再次复查，隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后做血糖复查看看或糖耐量试验检查看看是否是糖尿病，还是糖耐量异常还是空腹血糖受损。你有脂肪肝，但谷丙转氨酶略高，不建议你用药治疗。建议你清淡饮食，少食含糖含油多的食物，且要三餐规律进食。记着一定要多运动，实践证明运动对治疗脂肪肝，血糖高是很有效的，运动贵在坚持，为了自己健康，加油吧!相信各项指标很快会恢复正常。

谷丙转氨酶稍高，说明肝功能有一定的损害。可能跟过度劳累，熬夜，喝酒，剧烈运动等有关。注意不要熬夜喝酒劳累，同时口服一些保肝的药物，如肝泰乐等。空腹血糖6.48，是空腹血糖受损。空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段，在这阶段，患者如果注意改善生活方式，主要是控制饮食和加强运动的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。同时建议去医院进行糖耐量试验和糖化血红蛋白检查。

如既往没有慢性肝炎或其它肝病，转氨酶轻度增高，可能与睡眠不足及劳累、饮食等因素有关。血糖偏高若伴有症状，需药物控制或合并其它器质性疾病则为糖尿病。偶尔偏高一点这可能与饮食有关。

很高兴为您解答:首先造成转氨酶高的原因很多，如肝炎，脂肪肝，喝酒，劳累等，血糖偏高不排除糖尿病，建议查糖化血红蛋白和糖耐量实验后明确。低盐低脂低糖饮食，适当运动。

血糖稍高于正常值，不一定是糖尿病，但是糖代谢出现了问题，应该查糖耐量，胰岛功能进一步明确诊断，谷丙转氨酶高，可能与脂肪肝有关，但是需要排除肝炎，自免性肝炎，药物性肝损害等。目前需要控制饮食，含糖量高食物避免食用，啤酒饮料最好不喝，适当运动，控制体重。

一，空腹血糖6.48，达不到糖尿病的标准，但超过了正常人的标准。 二，这种空腹血糖的发展有两个趋向。 一个是通过控制饮食，加强运动，血糖降低，回归到正常状态。另一种就是发展下去变成真正的糖尿病。 三，这就是饮食疗法和运动疗法。 饮食疗法是不吃糖，不是还有糖的食物。少吃米，面，肉和油，多吃水果蔬菜。运动疗法就是适当的增加运动量。