医生：您好！女，27岁，生完小孩6天母乳特别少，生小孩时出血量偏多，1290毫升。请问怎么办增加母乳量？

增加母乳首先要让宝宝及时地吸吮乳头啊，因为宝宝的吸吮着乳头，是一个很好的刺激，这个是大人的嘴代替不了的宝宝的嘴的特殊结构，可以通过吸吮刺激乳头下奶，在吸吮乳头时要注意了，不要光吸着乳头，还要含住大部分的乳晕呀。否则的话成了无效吸吮，不仅吸不到乳汁，而且容易导致乳头皲裂或者是出血。关于你，你要平时适当的多喝汤汤水水，吃足够的睡眠，保持心情的平稳，不要大喜大悲呀。宝宝吃奶时要不要按照时间来呀，只要他饿了就吃，饿了就吃，最长隔2到3个小时。

你好，常见有催乳功效的食物为富含蛋白质的食物，如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等。建议你多喝鲫鱼汤，猪蹄汤。

增加母乳需要补充蛋白质，鱼汤，猪爪汤，配合中药通草煎水口服，催乳师通过按摩也有增加母乳的效果，一部分人体质特殊，母乳量少，必要时配合奶粉喂养。

黄芪30克，当归10克和猪蹄一起炖，食猪蹄饮汤，也可以红枣，桑寄生煎水代茶饮，平时多喝汤。